【筋トレ】筋トレはいいぞ!

【この記事は約 3 分で読めます。】

ぼくは「筋トレ」が好きです。

こう言うと周りの人たちには決まってこう言われる。

「なんで?」「疲れるだけじゃん?」

そうですね。

ぼくも昔はそう思っていました。

筋トレを好きになったのにはキッカケがあります。

それは「腰椎椎間板ヘルニア」になったからです。

ぼくは高専3年生の始業式1日だけ学校へ行き入院しました。

理由はまぁいろいろあって、のちのち語っていこうと思います。

本日のメインは「筋トレ」ですからね!

そんなこんなで、腰椎椎間板ヘルニアになったぼくは、

正直寝ているだけの人間になったりして、

完治するまでにほとんど何もできない人間だった。

事故のようなものでヘルニアになって、

ネットとアニメをみるくらいしかしてないぼくは。

「筋肉があればヘルニアになってなかった」かもしれない、と

お医者さんに言われたわけですね、、

そこですよ、ここです。

ここでぼくは「筋トレ」しようと思いました。

とにかくヘルニアで入院やら治療やら手術やらしている期間がつら過ぎて、

二度とこんなことにならないように筋トレを始めました。

まぁ、ボディービルダーを目指すような感じではないのですが。

小さなことからこつこつと。

そんな感じで始めた筋トレは5年ほどたった今(もうすぐ22歳)でも地味に継続しているんですよw

意外と続いているなとぼくも感心しています!

えらい!!

そう褒めてあげたいくらいです。

正直なところ「筋トレが好きになっちゃった」だけなんですけどねw

筋トレした後にくる筋肉痛すら好きになっちゃって。w

ほとんど変態です。

けど周りのみんなからは「痩せてる!」「鍛えろ!」とか言われる。

服脱げばすごいんだぞ!!(自信過剰)

自分ではけっこう細マッチョだと勝手に思ってるのになぁ。

まぁいい。ぼくが「シュワちゃん」みたになって驚かせてあげようw

おっと、「筋トレはいいぞ」とかタイトルに記載しておいて良さを何一つ語ってなかった。

え~と、「筋肉が付く」

「痩せやすい体になる」(車で言うと燃費悪い)

「ポジティブな気持ちになれる」(人による)

「鏡を見るのが楽しくなる」(変態?)

「姿勢が良くなる」

「健康になれる」(何をもって健康?とか言わないでください)

「筋肉について詳しくなれる」

「他人の体を見て自分と比較し、ライバル意識が芽生えたり芽生えなかったり」

「けがをしにくくなる」(ぼくが始めた動機)(けがしにくくというか、予防)

「筋肉をつけるために料理に凝り始める」(まじで人による)

「暇なときに筋肉をいじめようとする」

「筋肉のことで頭がいっぱいになる」

「筋肉筋肉筋肉筋肉筋肉筋肉きんにk…..」(ザキみたいになってるぞ….)

上記した筋トレのメリットは

ぼくが勝手に思い込んでるメリットですので、

気にしないように。

まぁ、適度にするぶんには、

「しないよりは」いいことあると思いますよw

今度はしっかりいろいろ書きたいな

ではでは!ありがとう!

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